1 Ounces 的快速答案 —— 在下方输入任意数值即可获得精确结果
Ounces
Grams
盎司轉公克換算公式
將盎司數值乘以 28.3495，即可得到公克數。此換算係數來自國際常衡盎司，其定義為精確的 28.349523125 公克。
Ounces 与 Grams 详解
Ounces (oz)
盎司（oz）是美制與英制單位中用於精細秤重的重量單位，定義為精確的 28.349523125 公克——大約等於一片吐司，或兩枚 50 元硬幣的重量。16 盎司為一磅，因此盎司正好填補了磅太過粗糙的區間：濃縮咖啡的份量、進口零食小包、半磅裝咖啡豆與國際信件的重量，大多落在幾分之一盎司到 16 盎司之間。
使用场合: 在美國，盎司廣泛用於包裝食品標籤、郵資標準與廚房食譜；台灣常見的進口商品——好市多的美國牛排、國外品牌的蛋白粉與咖啡豆——標籤上也常同時出現盎司與公克。
起源: 盎司源自羅馬文的 uncia（意為十二分之一），即一羅馬磅（libra）的十二分之一。常衡盎司於 1959 年在國際上確定為精確的 28.349523125 公克。
Grams (g)
公克（g）是公制質量的基本單位，等於千分之一公斤。它的量級正好符合日常精度：一支迴紋針約 1 公克、一顆葡萄乾約 0.5 公克、一片巧克力約 45 公克。台灣的營養標示、藥局電子秤與烘焙材料行都以公克標示；加上公制以十進位遞進，公克與公斤或毫克之間的換算只需移動小數點。
使用场合: 在台灣，公克是廚房電子秤、食品營養標示、實驗室與零售包裝的標準單位；傳統市場則多以台斤（600 公克）計價，兩者之間的換算同樣簡單。
起源: 公克於 1795 年被定義為一立方公分融冰水的質量，是與公尺並列的公制系統兩大創始單位之一。
盎司轉公克對照表
| Ounces (oz) | Grams (g) |
|---|---|
| 0.25 oz | 7.087375 g |
| 0.5 oz | 14.17475 g |
| 1 oz | 28.3495 g |
| 1.5 oz | 42.52425 g |
| 2 oz | 56.699 g |
| 3 oz | 85.0485 g |
| 4 oz | 113.398 g |
| 5 oz | 141.7475 g |
| 6 oz | 170.097 g |
| 8 oz | 226.796 g |
| 10 oz | 283.495 g |
| 12 oz | 340.194 g |
| 14 oz | 396.893 g |
| 16 oz | 453.592 g |
| 18 oz | 510.291 g |
| 20 oz | 566.99 g |
| 24 oz | 680.388 g |
| 28 oz | 793.786 g |
| 32 oz | 907.184 g |
Grams 到 Ounces 换算表
| Grams (g) | Ounces (oz) |
|---|---|
| 5 g | 0.1763699536 oz |
| 10 g | 0.3527399072 oz |
| 20 g | 0.7054798145 oz |
| 30 g | 1.0582197217 oz |
| 50 g | 1.7636995361 oz |
| 75 g | 2.6455493042 oz |
| 100 g | 3.5273990723 oz |
| 125 g | 4.4092488404 oz |
| 150 g | 5.2910986084 oz |
| 200 g | 7.0547981446 oz |
| 250 g | 8.8184976807 oz |
| 300 g | 10.5821972169 oz |
| 400 g | 14.1095962892 oz |
| 500 g | 17.6369953615 oz |
日常物品中的 Ounces 与 Grams
常见的现实生活实例，让您一眼就能直观理解 Ounces 与 Grams 的实际大小。
| Ounces (oz) | Grams (g) | |
|---|---|---|
| 一片吐司 | 1 oz | 28.3495 g |
| 一顆大草莓 | 0.5 oz | 14.17475 g |
| 一片起司 | 1.5 oz | 42.52425 g |
| 一條奶油 | 4 oz | 113.398 g |
| 一罐鮪魚罐頭 | 5 oz | 141.7475 g |
| 一副撲克牌 | 3.5 oz | 99.22325 g |
何时需要进行 Ounces 到 Grams 的换算
在賣場挑選進口牛排
美式賣場的進口美國牛肉常以磅和盎司標示份量，台灣傳統市場與賣場則用台斤和公克秤重。知道 4 oz 烤牛肉等於 113.398 公克，就能精確比較每百公克的單價，不必再憑感覺猜。
用電子秤做美式烘焙
國外烘焙食譜以盎司標示巧克力豆和堅果用量，而台灣電子秤顯示公克。把 6 oz 巧克力豆換算成 170.097 公克，可可與麵粉的比例就不會失手——這正是餅乾成敗的關鍵。
看懂進口零食的營養標示
美國進口零食的食用份量以盎司標示，營養素欄位卻用公制。一份 1 oz 綜合堅果等於 28.35 公克，換算之後就能以每公克為基準，比較各品牌的鈉含量。
購買台灣高山茶
國外茶商販售台灣烏龍茶時多以盎司計價，而台灣茶行習慣用台斤。一袋 2 oz 的阿里山高山茶等於 56.699 公克，換算清楚才能確保每次沖泡的茶湯風味一致。
相關重量換算
使用教學
-
1
輸入盎司數值
輸入以盎司為單位的重量——例如輸入 6，代表一罐 6 oz 的鮪魚罐頭，或一片 6 oz 的鮭魚排
-
2
查看公克結果
結果立即顯示：6 oz = 170.097 公克，可直接對照家中電子秤使用
-
3
複製或反向換算
複製結果，或點一下「交換單位」，把公克換算回盎司
-
4
查閱對照表
瀏覽常見數值，例如 4 oz = 113.398 公克或 12 oz = 340.194 公克
為什麼選擇 Be Converter？
即時換算
輸入的當下立即看到結果——輸入 8 oz，還沒拆開咖啡豆袋就能看到 226.796 公克
烘焙級精準度
採用 1 oz = 28.3495 公克的國際常衡標準，整一磅（16 oz）正好等於 453.592 公克，與您家的電子秤完全吻合
廚房對照表
常見食材與食譜重量一目瞭然——從 1 oz（28.35 公克）到 32 oz（907.2 公克）——不必動手計算即可快速查詢
一鍵交換單位
隨時在 oz 與 g 之間切換——對照美國進口商品標籤與台灣賣場電子秤時特別方便
免費無限制
免註冊、免下載，想換幾次就換幾次——從半磅裝咖啡豆到 40 oz 散裝堅果——永遠免費
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所有計算都在您的瀏覽器本地完成，食譜食材與份量資料不會離開您的裝置
常見問題
1 盎司等於多少公克？
烹飪時怎麼把盎司換算成公克？
液量盎司和一般盎司一樣嗎？
這個工具適用於黃金、白銀嗎？
3 盎司的肉是多少公克？
12 盎司等於多少公克？
30 公克差不多是 1 盎司嗎？
半盎司等於多少公克？
關於盎司轉公克換算器
這款免費線上盎司轉公克換算器，為台灣的廚房、烘焙材料行與教室提供即時、精準的重量換算。無論您是照著國外網站的美式食譜做餅乾、比對好市多等賣場進口商品的營養標示、稱量半磅裝咖啡豆，還是寄國際包裹前確認重量，本工具都能給出可靠結果。盎司是美制單位（16 盎司為一磅），而公克是台灣日常使用的公制單位——從營養標示到電子秤都以公克呈現。本換算器採用 1 oz = 28.3495 公克的精確國際常衡標準。
盎司轉公克換算的專家訣竅
先記住四個基準值，其他用內插估算：1 oz = 28.35 公克、4 oz = 113.4 公克、8 oz = 226.8 公克（半磅）、16 oz = 453.592 公克。大部分食譜用量都落在這些數字之間。
奶油規格各地不同：美國一條奶油是 4 oz（113.398 公克），而台灣烘焙材料行常見的奶油磚多為 200 至 250 公克。替換食譜前先換算，才不會烤出太油或太乾的成品。
排餐館的肉品份量以盎司計——3 oz = 85 公克、6 oz = 170 公克、8 oz = 227 公克。在夜市或美式餐廳點一份 8 oz 沙朗，實際上就是約 227 公克的牛排。
美國寶寶的體重常用磅加盎司表示；盎司的部分可直接換算——一個 7 磅 8 盎司（7 lb 8 oz）的寶寶，其中 8 oz 就是 226.796 公克（半磅），換成公制總重約 3.402 公斤。
美國郵資按盎司而非公克遞增，台灣的中華郵政國際包裹則以公克計費。一封 1.5 oz 的信重 42.5 公克，掌握 28.3495 這個係數，就能準確判斷它落在美國郵資表的哪一級重量區間。